Journée du sommeil le 16 mars 2012
7 mars 2012

"Le sommeil est essentiel à la mémoire, à l’attention, à la prise de décision quel que soit l’âge de la vie. La privation de sommeil s’accompagne de troubles mnésiques et attentionnels dont les conséquences sont parfois dramatiques : accidents de la route, désinsertion professionnelle. De plus un bon sommeil favorise une stabilité de l’humeur et une moindre anxiété..."
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